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Voyage Cure Ayurvédique Sri Lanka

  • Bouddha sri lanka
Circuit en liberté
13 jours / 10 nuits
A partir de 2,500 €
Profitez de ce séjour exceptionnel pour découvrir les bienfaits d’une cure ayurvédique au Sri Lanka, médecine traditionnelle indienne, tout en visitant les sites emblématiques du pays. Vous serez séduit par le rythme apaisant de ce voyage ainsi que par le programme soigneusement créé pour vous. 
Parce que vous êtes unique, votre voyage l’est aussi. Contactez Einat pour créer votre séjour bien-être Sri Lanka.

Les plus Meltour
  • plusDécouverte de l'univers Ayurvédique : initiation, massages et cours de youga
  • plusProgramme riche en découvertes culturelles
  • plusHébergements de charme soigneusement sélectionnés
Sri Lanka a rouvert ses frontières aux voyageurs ! Pour plus d'information sur les conditions d'entrée, consulter notre récapitulatif. 



Jour 1 / France / Colombo

Jour 2 / Colombo / Sigiriya (180 km - 4h30)

Jour 3 / Sigiriya / Minneriya / Sigiriya (35 km - 00h40)

Jour 4 / Sigiriya

Jour 5 / Sigiriya

Jour 6 / Sigiriya / Polonnaruwa / Passikudah (150 km - 3h30)

Jour 7 / Passikudah

Jour 8 / Passikudah / Batticaloa / Passikudah (37 km - 01h00)

Jour 9 / Passikudah

Jour 10 / Passikudah

Jour 11 / Passikudah / Kandy

Jour 12 / Kandy / Colombo (120 km - 03h30)

Jour 13 / Colombo / France

Sri Lanka a rouvert ses frontières aux voyageurs ! Pour plus d'information sur les conditions d'entrée, consulter notre récapitulatif. 


Jour 1 / France / Colombo

En route pour votre cure ayurvédique au Sri Lanka ! Décollage depuis Roissy en direction de la capitale srilankaise. Vol avec correspondance. Prestations et nuit à bord.

Jour 2 / Colombo / Sigiriya (180 km - 4h30)

Vous êtes accueillis par votre guide srilankais à votre arrivée à l’aéroport de Colombo dans la matinée. Direction Sigiriya, votre point de départ pour la découverte du « Triangle Culturel ». Arrivée et installation à votre hôtel  Ayurvie Sigiriya (ou similaire) à midi. Vous serez séduit par son charme, ses prestations haut de gamme et son environnement paisible avec vue sur le fameux rocher de Sigiriya. 
 
L’après-midi, le début de votre cure avec l’introduction à l’Ayurvéda. Ayur signifie en sanscrit vie et Veda science ou savoir. A travers les méthodes naturelles (nutrition, plantes, massage, yoga et méditation) l’Ayurvéda est un traitement qui cherche à établir l’équilibre entre le corps et l’esprit en fonction de votre dosha.

Piscine_hotel_aliya_resort_sigiriya
Jour 3 / Sigiriya / Minneriya / Sigiriya (35 km - 00h40)

Au programme, rendez-vous matinal à 6h30 pour une séance de 40 minutes de yoga. Petit-déjeuner à votre hôtel. Vers 10h00 une séance de massage complet du corps Sambahana – Taila Vimardana. Sensation de relaxation intense garantie grâce aux huiles choisies en fonction de votre dosha. Après le massage, un bain d’herbes médicinales ou une application de pâte de fines herbes (Snana Churna).
 
Dans l’après-midi, partez à la rencontre d’éléphants. Destination le Parc Minneriya, Eco ou Kaudulla, en fonction de leurs déplacements. Retour à votre hôtel, dîner et nuit.

elephants dans un fleuve
Jour 4 / Sigiriya

Votre matinée est dédiée aux exercices de yoga suivi d’un savoureux petit-déjeuner à votre hôtel. Ensuite optez pour des chaussures de marche et partez à la découverte du fameux « Rocher du Lion », véritable forteresse entourée de magnifiques jardins. Terminez votre matinée avec une rencontre d’élèves d’une école maternelle.
 
L’après-midi, vers 15h00, vous serez initié à un massage de réflexologie plantaire d’une durée de 01h15.  Un moment pour détendre chaque partie de votre corps et préparer le sommeil avec sérénité. Dîner et nuit à l'hôtel.

Rocher du lion à Sigiriya
Jour 5 / Sigiriya

Petit-déjeuner à l’hôtel. Relaxation intense avec un massage ayurvédique nommé Abhayanga d’une durée de 60 minutes. A base d’huiles essentielles, il vise à purifier et à éliminer les toxines de votre corps afin d'améliorer votre santé. Départ ensuite pour une visite du village « Pelwehera ». Une noix de coco vous sera servie chez l’habitant. Au programme une balade en char de bœuf avec votre accompagnateur. L’occasion de découvrir la culture et la vie quotidienne des villageois.
 
L’après-midi, visite du Temple d’Or de Dambulla afin de découvrir la vie du Bouddha ainsi que les fresques murales (tenue correcte exigée). Dîner et nuit à votre hôtel.

homme qui sourit srilankais
Jour 6 / Sigiriya / Polonnaruwa / Passikudah (150 km - 3h30)

Après une série d’exercices de yoga, direction Polonnaruwa afin de visiter sa splendide cité médiévale. Ne ratez pas les fameuses statues de Bouddha qui marquent l’apothéose de l’art cinghalais.
 
L’après-midi, vous profiterez d’un déjeuner chez l’habitant. Découvrez la gastronomie locale srilankaise. Sur le chemin, admirez les œuvres peu communes d’un sculpteur de bois. Installation à votre hôtel à Passikudah. Il est temps de profiter d’un dîner et d’une nuit au Maalu Maalu Resort & Spa (ou similaire) qui allie charme moderne et traditionnel.

Bouddha sri lanka
Jour 7 / Passikudah

Rendez-vous matinal pour une séance de yoga à votre hôtel. Petit-déjeuner à l’hôtel. Votre cure ayurvédique se poursuit avec un massage de tête, cou et épaules de Shirodhara aux huiles médicinales. Il vous apportera une détente profonde et immédiate et calmera vos douleurs et insomnies.
 
Profitez de votre après-midi pour vous détendre au bord de la superbe piscine à débordement de votre hôtel ou bien d’une baignade à la plage.

aromathérapie massage au sri lanka
Jour 8 / Passikudah / Batticaloa / Passikudah (37 km - 01h00)

Petit-déjeuner à votre hôtel. Direction Batticaloa pour une visite du temple Mamangapillayar : le plus grand temple hindou dans la province orientale du pays. La partie culturelle de votre séjour se poursuit avec une excursion au phare datant de 1913 et du marché aux poissons. L'occasion pour vous de déguster des fruits de mer au bord de l’eau.
 
Détendez-vous l’après-midi avec un massage Pinda Sweda. Une préparation à base de plantes médicinales suivi d’une application à l’huile dans le but de nourrir votre corps et de réduire la douleur et l’inflammation des articulations. Dîner et nuit à l’hôtel.

pêche traditionnelle Sri Lanka
Jour 9 / Passikudah

Votre séance de yoga à votre hôtel commence à 07h00 du matin. Profitez d’un déjeuner à votre hôtel. Un massage complet du corps nommé Sambahana – Taila Vimardana est programmé afin de vous relaxer intensément et d’apporter un soulagement à vos muscles. Bénéficiez ensuite d’un bain d’herbes médicinales ainsi qu’un bain de boue.
 
Après-midi libre pour vous reposer et profiter des 4 kilomètres de plages aux pieds de l’hôtel avec une eau bleu azur. Dîner et nuit à l’hôtel.

massage spa Aliya resort & spa
Jour 10 / Passikudah

Petit-déjeuner à votre hôtel. Profitez d’un massage Abhyanga. L’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et diffuser l’énergie dans tout le corps. Ce massage se pratique avec de l'huile de sésame tiède sur l’ensemble de votre corps.
 
Bénéficiez d’une après-midi détente avec un massage de réflexologie plantaire. Dîner et nuit à votre hôtel.

soins ayurvedique pour les pieds
Jour 11 / Passikudah / Kandy

Petit-déjeuner à votre hôtel. Destination Kandy, la capitale du bouddhisme cinghalais. En chemin, visitez le jardin d’épices à Malate. Eveillez vos papilles avec la célèbre préparation du curry.  
 
Au programme l’après-midi, découverte de la ville, d’une fabrique de batiks, d’un centre artisanal et du temple de la Dent Sacrée du Bouddha. Arrivée et installation à l'hôtel Mountbatten Bungalow (ou similaire). Vous allez être charmé par sa décoration traditionnelle ainsi que par la vue exceptionnelle sur le jardin depuis votre terrasse. Diner et Nuit. 

épices aux sri lanka
Jour 12 / Kandy / Colombo (120 km - 03h30)

Petit-déjeuner à votre hôtel. Transfert à l’aéroport de Colombo.

paysage au sri lanka
Jour 13 / Colombo / France

Retour en France

Détails du prix

Prix par personne, à partir de 2500 euros toutes taxes comprises, calculé selon une base de 2 adultes en chambre double.
Pour votre devis personnalisé : contactez-nous.

Départs de

Paris - Aéroport de Roissy-Charles-de-Gaulle

Conditions de vente

Ce prix comprend :

  • Les vols internationaux en classe économique,
  • L’accueil à votre arrivée à l’aéroport,
  • Les transferts en voiture avec un chauffeur accompagnateur anglophone,
  • L’hébergement dans les hôtels (en DP pendant tout le circuit),
  • Droits d’entrées pour les sites indiqués dans le programme,
  • Balade en char à bœuf,
  • 7 massages ayurvédiques dont 2 massages de réflexologie plantaire,
  • 5 séances de yoga matinal,
  • Une bouteille d’eau minérale de 500 ml par personne à l’arrivée,
  • Toutes les taxes gouvernementales comprises.
 
Ce prix ne comprend pas :
  • Les dépenses personnelles,
  • Les déjeuners et dîners,
  • Toutes les boissons,
  • Pourboires,
  • Les vols,
  • Les taxes aéroports,
  • Autres prestations non mentionnées,
  • Les assurances voyages : contactez-nous pour toute information.

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